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Flora BAROCHE
Votre photo ici sur demande (contact)
Categorie: SEF
ASCM Metz
20 Courses
Indice Scratch Moyen
27.87%
Indice F Moyen
8.37%


23ème(↗8)
coureuse Als/Lorr
2ème(-)
coureuse dans le 54
7ème(-)
coureuse dans le 57
Victoires
3
Victoires
2
Victoires
2
Victoires
3
Podiums Catégorie
8
Top 10
11
Plus Longue
Course
42.500km
Terville
13/09/2020
Cumul
431km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 10 7 3 20
Indice
Moyen
33.63
11.82
22.67
3.82
20.77
7.47
27.87
8.37
Meilleur
Indice
18.83
24/11/2019
2.95
24/11/2019
10.92
17/10/2020
0.73
19/10/2019
16.81
13/09/2020
5
13/09/2020
10.92
17/10/2020
0.73
19/10/2019
Records Absolus
10km
00:41:50
(vma ~ 15.94)
04/10/2020
20km
01:58:44
15/10/2016
21.1km
01:40:11
(vma ~ 14.86)
17/03/2019
42.195km
03:31:07
(vma ~ 15.00)
13/10/2019

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AJOUTER UNE COURSE MANQUANTE


2020 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2020
TYPE Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 2 3 2 7
Indice
Moyen
35.16
14.64
22.67
3.89
18.30
5.55
24.99
7.44
Meilleur
Indice
29.37
09/02/2020
8.24
09/02/2020
10.92
17/10/2020
3.06
17/10/2020
16.81
13/09/2020
5
13/09/2020
10.92
17/10/2020
3.06
17/10/2020
Stats Persos en 2020
Podiums
4
Top 10
7
Victoires
2
Podiums Catégorie
5
km
max
42.500km
Terville
13/09/2020
Cumul
154km
Meilleures Perfs en 2020
10km
00:41:50
04/10/2020

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
17/10/2020Trail des LumièresVillers-les-Nancy5421km45/412
(3/98)
10.92
(3.06)
01:48:5200:05:11Nature Nocturne3/SEF
fb
10/10/2020Trail des ArbresFavières5417km23/94
(1/21)
24.47
(4.76)
01:29:3800:05:16Nature1/SEF
fb
04/10/202010Km ThermapolisAmnéville5710km77/188
(8/38)
40.96
(21.05)
00:41:50 RP00:04:11Route4/SEF
fb
13/09/2020Hemera TrailTerville5742.5km20/119
(1/20)
16.81
(5)
04:05:1000:05:46Trail1/SEF
fb
23/08/2020Crêtes VosgiennesOrbey6833km182/919
(10/164)
19.8
(6.1)
03:26:2800:06:15Trail5/SEF
fb
09/02/2020La Ronde Val Saint-PierreMécleuves5713km111/378
(7/85)
29.37
(8.24)
01:03:0500:04:51Route3/SEF
fb
18/01/2020Ronde des SeigneursRodemack5717km76/233
(2/52)
32.62
(3.85)
01:33:5300:05:31Nature2/SEF
fb
2019 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 4 3 1 8
Indice
Moyen
25.39
7.56
19.62
3.06
25.70
11.32
23.27
6.34
Meilleur
Indice
18.83
24/11/2019
2.95
24/11/2019
14
19/10/2019
0.73
19/10/2019
25.7
22/09/2019
11.32
22/09/2019
14
19/10/2019
0.73
19/10/2019
Stats Persos en 2019
Podiums
3
Top 10
4
Victoires
1
Podiums Catégorie
3
km
max
42.195km
Metz
13/10/2019
Cumul
191km
Meilleures Perfs en 2019
10km
00:43:40
24/11/2019
21.1km
01:40:11
17/03/2019
42.195m
03:31:07
13/10/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
24/11/201910 Km de La St NicolasNancy5410km686/3643
(38/1289)
18.83
(2.95)
00:43:40 RP00:04:22Route20/SEF
fb
26/10/2019La Légende du Graoully By NightWoippy5721km51/309
(3/77)
16.5
(3.9)
02:27:3300:07:02Nature3/SEF
fb
19/10/2019Trail des LumièresVillers-les-Nancy5421km84/600
(1/137)
14
(0.73)
01:56:2300:05:33Nature1/SEF
fb
13/10/2019Championnats de France du Marathon Metz MirabelleMetz5742.195km350/1556
(37/295)
22.49
(12.54)
03:31:07 RP00:05:00Route20/SEF
fb
22/09/2019Trail de la CollineSaxon-Sion5431km55/214
(6/53)
25.7
(11.32)
03:10:2900:06:09Trail4/SEF
fb
28/04/2019Semi Marathon de ThionvilleThionville5721.1km333/987
(20/224)
33.74
(8.93)
01:40:3600:04:46Route12/SEF
fb
17/03/2019Semi-Marathon du Grand NancyNancy5421.1km693/2616
(44/758)
26.49
(5.8)
01:40:11 RP00:04:45Route27/SEF
fb
03/03/2019Fort en TrailBainville-sur-Madon5424km99/349
(2/44)
28.37
(4.55)
02:36:0000:06:30Nature2/SEF
fb
2017 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2017
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
44.21
18.02
44.21
18.02
Meilleur
Indice
44.21
05/02/2017
18.02
05/02/2017
44.21
05/02/2017
18.02
05/02/2017
Stats Persos en 2017
km
max
13.600km
Mécleuves
05/02/2017
Cumul
14km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
05/02/2017La Ronde du Val Saint PierreMécleuves5713.6km206/466
(20/111)
44.21
(18.02)
01:04:4600:04:46Route9/SEF
fb
2016 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2016
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 2 1 3
Indice
Moyen
37.14
12.31
31.79
5.91
35.36
10.18
Meilleur
Indice
22.37
27/11/2016
4.06
27/11/2016
31.79
15/10/2016
5.91
15/10/2016
22.37
27/11/2016
4.06
27/11/2016
Stats Persos en 2016
km
max
21.100km
Verdun
19/06/2016
Cumul
51km
Meilleures Perfs en 2016
10km
00:45:32
27/11/2016
20km
01:58:44
15/10/2016
21.1km
01:47:58
19/06/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
27/11/2016Courses de la Saint-NicolasNancy5410km675/3017
(41/1010)
22.37
(4.06)
00:45:32 RP00:04:33Route25/SEF
fb
15/10/2016Trail des LumièresVillers-les-Nancy5420km220/692
(11/186)
31.79
(5.91)
01:58:44 RP00:05:56Nature Nocturne/F
fb
19/06/2016Semi Marathon Meuse Grande GuerreVerdun5521.1km272/524
(22/107)
51.91
(20.56)
01:47:5800:05:07Route14/SEF
fb
2015 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2015
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
45.96
16.03
45.96
16.03
Meilleur
Indice
45.96
04/10/2015
16.03
04/10/2015
45.96
04/10/2015
16.03
04/10/2015
Stats Persos en 2015
km
max
21.100km
Nancy
04/10/2015
Cumul
21km
Meilleures Perfs en 2015
21.1km
01:47:08
04/10/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
04/10/2015Semi-Marathon du Grand NancyNancy5421.1km1309/2848
(110/686)
45.96
(16.03)
01:47:08 RP00:05:05Route57/SEF
fb

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