Frédéric LORRAIN Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
26/06/2014	Les 6 Jours du Toulois - Classement General	Toul	54	82	57/119	47.9%	06:40:10	00:04:53	Course à Etapes	19/SEM
29/06/2013	6 Jours du Toulois Classement General	Toul	54	81	98/168	58.33%	06:37:00	00:04:54	Course à Etapes	34/SEM
30/06/2012	6 Jours du Toulois - Classement Général	Bicqueley	54	86	53/112	47.32%	07:11:58	00:05:01	Course à Etapes	22/SEM

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

17/03/2024	Semi-Marathon Métropole du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	470/3672	12.8%	01:31:04	00:04:19	Route	39/M2M
10/03/2024	La Piste de Napatant	Briey	54	13km	69/992	6.96%	00:56:12	00:04:19	Route	8/M2M
28/01/2024	La Ronde du Val St-Pierre	Mécleuves	57	13.6km	50/419	11.93%	00:58:15	00:04:17	Route	5/M2M
06/01/2024	Foulées des Rois	Pulnoy	54	11.5km	32/273	11.72%	00:49:21	00:04:17	Route	3/M2M
08/10/2023	Trail de La Croix Des Carmes	Pont-a-Mousson	54	30km	96/165	58.18%	03:49:52 ^RP	00:07:40	Trail	15/M2M
18/05/2023	Light on Run Madine	Nonsard-Lamarche	55	21.1km	99/609	16.26%	01:37:35	00:04:37	Route	14/M1M
30/04/2023	Les Foulées Mussipontaines	Pont-A-Mousson	54	10km	45/210	21.43%	00:39:33	00:03:57	Route	8/M1M
19/03/2023	Semi-Marathon de La Métropole du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	218/2264	9.63%	01:28:35 ^RP	00:04:12	Route	29/M1M
12/03/2023	La Piste de Napatant	Briey	54	13km	73/1393	5.24%	00:54:57	00:04:14	Route	18/M1M
29/01/2023	La Ronde du Val St-Pierre	Mécleuves	57	13.6km	40/328	12.2%	00:56:44	00:04:10	Route	10/M1M
27/11/2022	10 Km de La St Nicolas	Nancy	54	10km	350/3250	10.77%	00:39:23 ^RP	00:03:56	Route	46/M1M
09/10/2022	Marathon Metz Mirabelle	Metz	57	42.195km	273/905	30.17%	03:40:19 ^RP	00:05:13	Route	49/M1M
01/05/2022	Les Foulées Mussipontaines	Pont-A-Mousson	54	10km	51/182	28.02%	00:40:06	00:04:01	Route	6/M1M
19/12/2021	La Ronde Hivernale - Hommes	Thaon-Les-Vosges	88	10km	352/644	54.66%	00:39:53 ^RP	00:03:59	Route	44/M1M
28/11/2021	Course de la Saint-Nicolas	Nancy	54	10km	373/3078	12.12%	00:40:27 ^RP	00:04:03	Route	47/M1M
03/10/2021	Semi-Marathon du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	394/1319	29.87%	01:41:17	00:04:48	Route	51/M1M
05/09/2021	La Caldéniacienne	Chaudeney-sur-Moselle	54	21.1km	52/304	17.11%	01:39:51	00:04:44	Route Nature	7/M1M
04/10/2020	Semi-Marathon du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	258/1134	22.75%	01:35:20 ^RP	00:04:31	Route	37/M1M
08/03/2020	La Piste de Napatant	Briey	54	13km	45/931	4.83%	00:54:29	00:04:11	Route	13/M1M
24/11/2019	10 Km de La St Nicolas	Nancy	54	10km	498/3643	13.67%	00:41:31 ^RP	00:04:09	Route	/M1M
30/05/2019	Les Foulées de Madine	Nonsard-Lamarche	55	20km	51/430	11.86%	01:27:59 ^RP	00:04:24	Route	/V1M
14/10/2018	Marathon Metz Mirabelle	Metz	57	42.195km	417/1074	38.83%	04:00:52 ^RP	00:05:43	Route	169/SEM
02/09/2018	La Caldénacienne	Chaudeney-Sur-Moselle	54	21.1km	146/716	20.39%	01:41:36	00:04:49	Route	53/SEM
10/05/2018	Les Foulées de Madine	Nonsard-Lamarche	55	22km	35/227	15.42%	01:45:07	00:04:47	Nature	11/SEM
11/03/2018	La Piste de Napatant	Briey	54	13km	129/1094	11.79%	00:59:49	00:04:36	Route	58/SEM
04/03/2018	Semi-Marathon du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	464/1968	23.58%	01:39:42	00:04:44	Route	219/SEM
03/09/2017	La Caldénacienne	Chaudeney-sur-Moselle	54	21.1km	100/702	14.25%	01:38:06	00:04:39	Route Nature	32/SEM
18/06/2017	Semi Marathon Meuse Grande Guerre	Verdun	55	21.1km	130/529	24.57%	01:43:27	00:04:54	Route	60/SEM
09/04/2017	Marathon de Paris	Paris	75	42.195km	21370/41729	51.21%	04:16:39 ^RP	00:06:05	Route	8577/SEM
04/09/2016	La Caldéniacienne	Chaudeney-Sur-Moselle	54	21.1km	265/671	39.49%	01:47:59	00:05:07	Route Nature	87/SEM
05/05/2016	Les Foulées de Madine	Nonsard-Lamarche	55	20km	178/772	23.06%	01:34:00 ^RP	00:04:42	Route	64/SEM
03/01/2016	Foulées des Rois	Pulnoy	54	11.5km	186/456	40.79%		00:00:00	Route	79/SEM
17/10/2015	Trail Des Lumières	Villers-Les-Nancy	54	20km	141/542	26.01%	01:59:46	00:05:59	Nature	61/SEM
06/09/2015	La Caldéniacienne	Chaudeney-sur-Moselle	54	21.1km	133/656	20.27%	01:38:00 ^RP	00:04:39	Route	53/SEM
14/05/2015	Les Foulées de Madine	Nonsard-Lamarche	55	20km	601/847	70.96%	01:50:17	00:05:31	Route Nature	174/SEM
26/06/2014	Les 6 Jours du Toulois - 6ème Etape	Bicqueley	54	13.4km	59/134	44.03%	01:05:06	00:04:51	Route	22/SEM
25/06/2014	Les 6 Jours du Toulois - 5ème Etape	Bicqueley	54	10.8km	52/129	40.31%	00:52:30	00:04:52	Route	19/SEM
24/06/2014	Les 6 Jours du Toulois - 4ème Etape	Bicqueley	54	10km	127/235	54.04%	00:50:00	00:05:00	Route	44/SEM
22/06/2014	Les 6 Jours du Toulois - 3ème Etape	Bicqueley	54	14km	104/224	46.43%	01:09:03	00:04:56	Route	39/SEM
21/06/2014	Les 6 Jours du Toulois - 2ème Etape	Bicqueley	54	11.8km	77/153	50.33%	00:59:42	00:05:04	Route	29/SEM
20/06/2014	Les 6 Jours du Toulois - 1ère Etape	Bicqueley	54	20.4km	113/213	53.05%	01:43:21	00:05:04	Route	42/SEM
11/05/2014	La Belledotrail	Blenod-Les-Pont-A-Mousson	54	27km	61/76	80.26%	03:09:01	00:07:00	Trail	26/SEM
29/06/2013	6 Jour du Toulois - 6ème Etape	Bicqueley	54	13.4km	158/277	57.04%	01:06:21	00:04:57	Route	53/SEM
28/06/2013	6 Jours du Toulois - 5ème Etape	Bicqueley	54	11.1km	117/187	62.57%	00:54:58	00:04:57	Route	44/SEM
27/06/2013	6 Jours du Toulois - 4ème Etape	Bicqueley	54	11.8km	123/230	53.48%	00:58:35	00:04:58	Route	44/SEM
25/06/2013	6 Jours du Toulois - 3ème Etape	Bicqueley	54	20.223km	179/292	61.3%	01:42:58	00:05:05	Route	60/SEM
24/06/2013	6 Jours du Toulois - 2ème Etape	Bicqueley	54	14.368km	112/209	53.59%	01:08:50	00:04:47	Route	43/SEM
23/06/2013	6 Jours du Toulois - 1ère Etape	Bicqueley	54	10km	190/390	48.72%	00:45:18 ^RP	00:04:32	Route	68/SEM
09/05/2013	Les Foulées de Madine	Nonsard-Lamarche	55	20km	348/604	57.62%	01:47:26	00:05:22	Route Nature	107/SEM
30/06/2012	6 Jours du Toulois - 6ème Etape	Bicqueley	54	15.167km	53/112	47.32%	01:19:51	00:05:16	Route	22/SEM
29/06/2012	6 Jours du Toulois - 5ème Etape	Bicqueley	54	11.1km	56/113	49.56%	00:54:17	00:04:53	Route	24/SEM
28/06/2012	6 Jours du Toulois - 4ème Etape	Bicqueley	54	13.4km	56/116	48.28%	01:07:23	00:05:02	Route	22/SEM
26/06/2012	6 Jours du Toulois - 3ème Etape	Bicqueley	54	20.233km	113/220	51.36%	01:42:55	00:05:05	Route	39/SEM
25/06/2012	6 Jours du Toulois - 2ème Etape	Bicqueley	54	14.368km	66/147	44.9%	01:08:13	00:04:45	Route	28/SEM
24/06/2012	6 Jours du Toulois - 1ère Etape	Bicqueley	54	11.8km	106/215	49.3%	00:59:19	00:05:02	Route	43/SEM
02/06/2012	Foulées Commerciennes	Commercy	55	10.7km	63/113	55.75%	00:50:27	00:04:43	Route	16/SEM
17/05/2012	Les Foulées de Madine	Nonsard-Lamarche	55	20km	356/779	45.7%	01:38:45 ^RP	00:04:56	Route	114/SEM
12/02/2012	Ronde du Val Saint Pierre	Mécleuves	57	13.6km	154/285	54.04%	01:06:25	00:04:53	Route	50/SEM
02/06/2011	Les Foulées de Madine	Nonsard-Lamarche	55	10km	262/471	55.63%	00:54:29 ^RP	00:05:27	Route	89/SEM

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