ID: 20346 DIEMUNSCH Raphael SEM 38 COURSES (46.44%) STATS RECORDS 1 4 1 Plus Longue 42.195km Gironcourt-Sur-Vraine 29/04/2023 Cumul 493km 10 KM 00:42:39 (vma 15.63) SEMI 01:38:06 (vma 15.18) MARATHON 04:13:40 (vma 12.47) Records Absolus 3000m 17:06 13/07/2008 5000m 21:11 18/12/2021 10km 00:42:39 (vma ~ 15.63) 19/12/2021 21.1km 01:38:06 (vma ~ 15.18) 12/03/2023 42.195km 04:13:40 (vma ~ 12.47) 29/04/2023 ++ Records en CAM 10km 00:48:32 (vma ~ 13.75) 13/07/2004 ++ Records en ESM 3000m 00:17:06 13/07/2008 10km 00:50:34 (vma ~ 13.20) 13/07/2008 ++ Records en SEM+M0M 5000m 00:21:11 18/12/2021 10km 00:42:39 (vma ~ 15.63) 19/12/2021 21.1km 01:38:06 (vma ~ 15.18) 12/03/2023 42.195km 04:13:40 (vma ~ 12.47) 29/04/2023

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