ID: 21028 COUVIDAT Pascal RUN'IN GRAND LONGWY - M4M 109 COURSES (12.46%) STATS RECORDS 1631ème(↗668) coureur Als/Lor 4 2 4 15 42 43 Plus Longue 81.000km Lyon 01/12/2018 Cumul 1697km 10 KM 00:33:37 (vma 19.80) SEMI 01:12:26 (vma 20.56) Bilan Global sur la Carrière TYPE Cross Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Toutes Courses Nombre 20 56 10 14 8 1 109 Indice Moyen 26.78 9.25 1.02 17.11 6.48 3.21 12.46 Meilleur Indice 9.01 31/01/2010 0.91 18/03/2007 0.28 09/03/2008 0.52 13/06/2015 2.14 16/06/2013 3.21 01/12/2018 0.28 09/03/2008

++ Podiums en Championnats

13/01/2008 - Championnats du 54 de Cross - Elites Hommes - Lunéville - 3/V1M

10/01/2010 - Championnats du 54 et 55 de Cross - Elites Hommes - Pompey - 2/V1M

2024 Bilan en 2024 TYPE Route Toutes Courses Nombre 2 2 Indice Moyen 8.59 8.59 Meilleur Indice 5.95 10/03/2024 5.95 10/03/2024 Stats Persos en 2024 1 km max 13.000km Briey 10/03/2024 Cumul 23km Meilleures Perfs en 2024 10km 00:40:17 21/04/2024

2023 Bilan en 2023 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 3 1 4 Indice Moyen 21.81 59.32 31.19 Meilleur Indice 5.87 26/11/2023 59.32 04/06/2023 5.87 26/11/2023 Stats Persos en 2023 1 3 km max 21.000km Longwy 10/09/2023 Cumul 59km Meilleures Perfs en 2023 10km 00:37:52 26/11/2023

2022 Bilan en 2022 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 2 2 4 Indice Moyen 21.24 46.32 33.78 Meilleur Indice 9.15 15/05/2022 43.59 03/04/2022 9.15 15/05/2022 Stats Persos en 2022 2 km max 21.100km Thionville 15/05/2022 Cumul 83km Meilleures Perfs en 2022 20km 01:48:22 03/04/2022 21.1km 01:33:44 15/05/2022

2021 Bilan en 2021 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 2 2 4 Indice Moyen 12.24 18.58 15.41 Meilleur Indice 7.69 12/09/2021 5.9 19/06/2021 5.9 19/06/2021 Stats Persos en 2021 1 2 km max 20.000km Longwy 12/09/2021 Cumul 60km Meilleures Perfs en 2021 10km 00:37:41 04/07/2021 20km 01:35:26 12/09/2021

2019 Bilan en 2019 TYPE Cross Route Toutes Courses Nombre 2 1 3 Indice Moyen 36.95 33.82 35.91 Meilleur Indice 26.38 09/03/2019 33.82 07/09/2019 26.38 09/03/2019 Stats Persos en 2019 km max 20.000km Longwy 07/09/2019 Cumul 37km Meilleures Perfs en 2019 20km 01:49:22 07/09/2019

2018 Bilan en 2018 TYPE Route Nature Trail Ultra Trail Toutes Courses Nombre 2 2 2 1 7 Indice Moyen 39.11 7.38 12.66 3.21 17.36 Meilleur Indice 14.06 31/12/2018 6.67 03/06/2018 5.7 25/03/2018 3.21 01/12/2018 3.21 01/12/2018 Stats Persos en 2018 2 1 2 km max 81.000km Lyon 01/12/2018 Cumul 199km Meilleures Perfs en 2018 5000m 00:18:25 31/12/2018 20km 01:39:24 03/06/2018

2017 Bilan en 2017 TYPE Cross Route Route Nature Nature Trail Toutes Courses Nombre 1 1 1 2 1 6 Indice Moyen 21.21 5.83 1.35 14 2.51 9.82 Meilleur Indice 21.21 22/01/2017 5.83 03/12/2017 1.35 19/03/2017 8.46 09/07/2017 2.51 25/11/2017 1.35 19/03/2017 Stats Persos en 2017 1 1 5 km max 25.000km Hussigny-Godbrange 25/11/2017 Cumul 105km

2016 Bilan en 2016 TYPE Cross Route Route Nature Nature Trail Toutes Courses Nombre 1 2 1 1 1 6 Indice Moyen 42.17 7.17 0.34 0.53 2.47 9.98 Meilleur Indice 42.17 31/01/2016 4.47 04/12/2016 0.34 13/03/2016 0.53 25/09/2016 2.47 15/10/2016 0.34 13/03/2016 Stats Persos en 2016 1 1 3 3 4 km max 33.000km Villers-les-Nancy 15/10/2016 Cumul 103km Meilleures Perfs en 2016 10km 00:35:48 31/12/2016

2015 Bilan en 2015 TYPE Route Nature Trail Toutes Courses Nombre 2 1 1 4 Indice Moyen 17.88 0.52 5.26 10.39 Meilleur Indice 5.91 31/12/2015 0.52 13/06/2015 5.26 20/09/2015 0.52 13/06/2015 Stats Persos en 2015 2 km max 36.000km Briey 20/09/2015 Cumul 71km Meilleures Perfs en 2015 10km 00:36:38 31/12/2015

2014 Bilan en 2014 TYPE Cross Route Trail Toutes Courses Nombre 2 5 1 8 Indice Moyen 30.56 5.16 11.22 12.26 Meilleur Indice 19.66 02/02/2014 4.1 07/12/2014 11.22 22/06/2014 4.1 07/12/2014 Stats Persos en 2014 3 km max 27.000km Gérardmer 22/06/2014 Cumul 99km Meilleures Perfs en 2014 10km 00:35:22 21/12/2014

2013 Bilan en 2013 TYPE Cross Route Route Nature Trail Toutes Courses Nombre 1 2 2 1 6 Indice Moyen 36.91 1.53 1.47 2.14 7.51 Meilleur Indice 36.91 17/02/2013 1.36 14/04/2013 0.97 10/03/2013 2.14 16/06/2013 0.97 10/03/2013 Stats Persos en 2013 1 1 3 3 3 km max 30.000km Plappeville 16/06/2013 Cumul 96km Meilleures Perfs en 2013 10km 00:35:29 01/12/2013 21.1km 01:19:39 14/04/2013 30km 02:35:44 16/06/2013

2012 Bilan en 2012 TYPE Route Nature Trail Toutes Courses Nombre 2 1 1 4 Indice Moyen 4.03 2.1 2.95 3.28 Meilleur Indice 2.67 04/11/2012 2.1 05/02/2012 2.95 10/06/2012 2.1 05/02/2012 Stats Persos en 2012 1 3 2 km max 30.000km Plappeville 10/06/2012 Cumul 72km Meilleures Perfs en 2012 30km 02:37:37 10/06/2012

2011 Bilan en 2011 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 1 1 Indice Moyen 1.48 1.48 Meilleur Indice 1.48 13/03/2011 1.48 13/03/2011 Stats Persos en 2011 1 km max 13.500km Briey 13/03/2011 Cumul 14km

2010 Bilan en 2010 TYPE Cross Route Nature Toutes Courses Nombre 3 2 1 6 Indice Moyen 12.82 39.83 0.67 19.8 Meilleur Indice 9.01 31/01/2010 1.1 25/04/2010 0.67 07/02/2010 0.67 07/02/2010 Stats Persos en 2010 1 1 3 1 2 km max 21.100km Metz 25/04/2010 Cumul 66km Meilleures Perfs en 2010 10km 00:57:53 12/09/2010 21.1km 01:16:08 25/04/2010

2009 Bilan en 2009 TYPE Cross Route Route Nature Toutes Courses Nombre 2 5 1 8 Indice Moyen 12.58 2.19 0.61 4.59 Meilleur Indice 9.68 01/02/2009 1.05 01/11/2009 0.61 08/03/2009 0.61 08/03/2009 Stats Persos en 2009 1 1 4 1 5 km max 21.100km Hussigny-Godbrange 01/11/2009 Cumul 116km Meilleures Perfs en 2009 10km 00:33:51 07/06/2009 21.1km 01:14:47 04/10/2009

2008 Bilan en 2008 TYPE Cross Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 1 7 1 1 10 Indice Moyen 18.99 2.56 0.28 3.9 4.11 Meilleur Indice 18.99 13/01/2008 1.1 16/03/2008 0.28 09/03/2008 3.9 03/02/2008 0.28 09/03/2008 Stats Persos en 2008 3 5 3 7 km max 21.100km Nancy 05/10/2008 Cumul 145km Meilleures Perfs en 2008 10km 00:33:37 08/06/2008 21.1km 01:12:26 16/03/2008

2007 Bilan en 2007 TYPE Cross Route Route Nature Toutes Courses Nombre 1 5 1 7 Indice Moyen 10.81 2.71 1.55 3.7 Meilleur Indice 10.81 21/01/2007 0.91 18/03/2007 1.55 11/03/2007 0.91 18/03/2007 Stats Persos en 2007 1 km max 21.100km Thionville 15/04/2007 Cumul 109km Meilleures Perfs en 2007 10km 00:35:01 25/11/2007 21.1km 01:16:32 18/03/2007

2006 Bilan en 2006 TYPE Cross Route Toutes Courses Nombre 2 3 5 Indice Moyen 29.35 1.82 12.83 Meilleur Indice 23.36 29/01/2006 1.6 19/03/2006 1.6 19/03/2006 Stats Persos en 2006 1 2 1 2 km max 21.100km Metz 19/03/2006 Cumul 69km Meilleures Perfs en 2006 21.1km 01:16:20 19/03/2006

2005 Bilan en 2005 TYPE Cross Route Route Nature Toutes Courses Nombre 2 2 1 5 Indice Moyen 33.29 2.31 1.01 14.44 Meilleur Indice 25.35 30/01/2005 2.08 06/11/2005 1.01 16/03/2005 1.01 16/03/2005 Stats Persos en 2005 1 3 1 km max 21.100km Hayange 23/10/2005 Cumul 56km Meilleures Perfs en 2005 21.1km 01:17:29 23/10/2005

2004 Bilan en 2004 TYPE Cross Route Route Nature Toutes Courses Nombre 1 2 1 4 Indice Moyen 20 5.18 0.65 7.75 Meilleur Indice 20 28/11/2004 4.03 16/05/2004 0.65 07/03/2004 0.65 07/03/2004 Stats Persos en 2004 4 km max 21.100km Longwy 19/09/2004 Cumul 58km Meilleures Perfs en 2004 10km 00:35:04 28/11/2004 21.1km 01:21:52 19/09/2004

2003 Bilan en 2003 TYPE Route Toutes Courses Nombre 1 1 Indice Moyen 3.68 3.68 Meilleur Indice 3.68 11/05/2003 3.68 11/05/2003 Stats Persos en 2003 1 km max 14.000km Villerupt 11/05/2003 Cumul 14km

2002 Bilan en 2002 TYPE Cross Route Toutes Courses Nombre 1 3 4 Indice Moyen 61.54 5.74 19.69 Meilleur Indice 61.54 20/01/2002 2.27 26/05/2002 2.27 26/05/2002 Stats Persos en 2002 2 km max 21.100km Metz 24/03/2002 Cumul 43km Meilleures Perfs en 2002 10km 00:36:42 15/09/2002 21.1km 01:17:12 24/03/2002

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