Frederic RICHARD Bilan sur 10.000km

Bilan de
Frederic RICHARD
sur
10km

Distance parcourue 35 fois.

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/12/2014	La Ronde Hivernale	Thaon-Les-Vosges	88	10km	57/818	6.97%	00:34:50	00:03:29	Route	13/V1M
09/11/2014	10km Dna de Colmar	Colmar	68	10km	50/1114	4.49%	00:35:10	00:03:31	Route	/V1M
03/08/2014	Foulées de Longemer	Xonrupt-Longemer	88	10km	21/354	5.93%	00:35:32	00:03:33	Route	10/SEM
21/09/2014	Foulées Ruppéennes	Rupt-Sur-Moselle	88	10km	9/89	10.11%	00:35:43	00:03:34	Route	6/SEM
19/10/2014	Foulées de Saint Dié Des Vosges	Saint-Dié-des-Vosges	88	10km	21/226	9.29%	00:35:46	00:03:35	Route	13/SEM
20/12/2015	La Ronde Hivernale	Thaon-Les-Vosges	88	10km	81/937	8.64%	00:35:53	00:03:35	Route	16/V1M
27/11/2016	Les Foulées Ruppéennes	Rupt-Sur-Moselle	88	10km	20/250	8%	00:36:03	00:03:36	Route	7/V1M
17/12/2017	La Ronde Hivernale	Thaon-Les-Vosges	88	10km	103/871	11.83%	00:36:04	00:03:36	Route	19/V1M
20/09/2015	Foulées Ruppéennes	Rupt-Sur-Moselle	88	10km	7/80	8.75%	00:36:14	00:03:37	Route	3/V1M
01/10/2017	Courses de Sélestat	Séléstat	67	10km	39/755	5.17%	00:36:23	00:03:38	Route	/V1M
02/08/2015	Foulées de Longemer	Xonrupt-Longemer	88	10km	18/375	4.8%	00:36:23	00:03:38	Route	7/V1M
15/10/2017	Foulées de St Dié	Saint-Dié-des-Vosges	88	10km	20/265	7.55%	00:36:26	00:03:39	Route	3/V1M
07/08/2016	Foulées de Longemer	Xonrupt-Longemer	88	10km	28/412	6.8%	00:36:51	00:03:41	Route	/V1M
22/09/2013	Les Foulées Ruppéennes	Rupt-Sur-Moselle	88	10km	9/98	9.18%	00:36:52	00:03:41	Route	8/SEM
06/06/2015	10km du Lac de Kruth Wildenstein	Kruth	68	10km	6/315	1.9%	00:36:56	00:03:42	Route	2/V1M
16/10/2016	Foulées de St Dié	Saint-Dié-des-Vosges	88	10km	30/261	11.49%	00:36:57	00:03:42	Route	/V1M
06/08/2017	Foulées de Longemer	Xonrupt-Longemer	88	10km	27/460	5.87%	00:36:58	00:03:42	Route	8/V1M
10/11/2013	Foulées Vosges Vittel	Vittel	88	10km	33/364	9.07%	00:37:06	00:03:43	Route	21/SEM
20/10/2019	14èmes Foulées de St Dié	Saint-Dié-des-Vosges	88	10km	18/149	12.08%	00:37:11	00:03:43	Route	/V1M
03/11/2019	Course Dna de Colmar	Colmar	68	10km	77/1029	7.48%	00:37:15	00:03:44	Route	/M2M
19/12/2021	La Ronde Hivernale - Hommes	Thaon-Les-Vosges	88	10km	243/644	37.73%	00:37:21	00:03:44	Route	18/M2M
04/08/2019	Foulées de Longemer	Xonrupt-Longemer	88	10km	34/367	9.26%	00:37:31	00:03:45	Route	5/V1M
04/08/2013	Foulées de Longemer	Xonrupt-Longemer	88	10km	38/371	10.24%	00:37:31	00:03:45	Route	21/SEM
08/06/2013	La Foulée du Sapeur	Saint-Amé	88	10km	13/101	12.87%	00:37:33	00:03:45	Route	7/SEM
08/12/2019	Epi'Run	Epinal	88	10km	27/310	8.71%	00:37:47	00:03:47	Route	/M2M
05/08/2018	Foulées de Longemer	Xonrupt-Longemer	88	10km	30/374	8.02%	00:38:02	00:03:48	Route	7/V1M
21/10/2018	13èmes Foulées de St Dié	Saint-Dié-des-Vosges	88	10km	29/178	16.29%	00:38:16	00:03:50	Route	/V1M
08/05/2013	Foulées de Mirecourt	Mirecourt	88	10km	10/82	12.2%	00:38:43	00:03:52	Route	5/SEM
09/06/2012	La Foulée du Sapeur	Saint-Amé	88	10km	19/131	14.5%	00:38:57	00:03:54	Route	11/SEM
09/10/2022	Foulées de l'Ill	Niederhergheim	68	10km	8/131	6.11%	00:39:16	00:03:56	Route	2/M2M
30/08/2020	Trail de l'Avison	Bruyères	88	10km	20/136	14.71%	00:42:52	00:04:17	Nature	1/M2M
21/06/2003	Tour du lac de Kruth-Wildenstein	Kruth	68	10km	243/447	54.36%	00:45:12	00:04:31	Route	76/SEM
22/04/2018	Sap'Trail	Epinal	88	10km	11/417	2.64%	00:46:05	00:04:37	Nature	/V1M
14/04/2024	Thur Trail	Mitzach	68	10km	7/84	8.33%	00:54:16	00:05:26	Nature	1/M2M
11/05/2003	Montée du Molkenrain	Steinbach	68	10km	175/240	72.92%	01:13:13	00:07:19	Nature	65/SEM

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