4877
Courses
à Pied
302
Triathlons
Cherchez un coureur




  
Aurelie SPIR
Categorie: SEF
A2M
46 Courses
Indice Scratch Moyen
29.47%
Indice F Moyen
11.84%


8ème(↗3)
coureuse Als/Lorr
2ème(-)
coureuse dans le 57
Victoires
3
Victoires
5
Victoires
2
Victoires
5
Podiums Catégorie
18
Top 10
28
Top 10
4
Plus Longue
Course
42.195km
Metz
14/10/2018
Cumul
543km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 27 1 18 46
Indice
Moyen
37.29
16.37
29.17
8.70
17.76
5.22
29.47
11.84
Meilleur
Indice
16.2
14/10/2018
2.55
04/11/2018
29.17
29/10/2017
8.7
29/10/2017
5.8
11/11/2017
1.09
30/11/2019
5.8
11/11/2017
1.09
30/11/2019
Records Absolus
5000m
29:34
04/06/2017
10km
00:44:04
(vma ~ 15.15)
04/11/2018
21.1km
01:37:10
(vma ~ 15.35)
22/09/2019
42.195km
03:37:10
(vma ~ 14.56)
14/10/2018
Evolution Classement 57
Année
Nb de Courses
Indice top 5
Classmt 57
2017
10
6.25
39°
2018
12
3.45
21°
2019
14
2.28

ACCEDER A LA LISTE SIMPLIFIEE
AJOUTER UNE COURSE MANQUANTE


2020 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2020
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 2 2 4
Indice
Moyen
42.05
19.53
19.67
7.59
30.86
13.56
Meilleur
Indice
18.15
08/03/2020
4.86
08/03/2020
17.27
08/02/2020
3.33
08/02/2020
17.27
08/02/2020
3.33
08/02/2020
Stats Persos en 2020
Podiums
1
Top 10
2
Podiums Catégorie
1
km
max
13.000km
Briey
08/03/2020
Cumul
45km
Meilleures Perfs en 2020
10km
00:47:18
04/10/2020

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
04/10/202010Km ThermapolisAmnéville5710km124/188
(13/38)
65.96
(34.21)
00:47:1800:04:44Route6/SEF
fb
08/03/2020La Piste de NapatantBriey5413km169/931
(12/247)
18.15
(4.86)
01:00:5700:04:41Route8/SEF
fb
23/02/2020Course Des Trois CôtesNouilly579.6km32/145
(7/59)
22.07
(11.86)
00:45:1200:04:42Nature5/SEF
fb
08/02/2020Tout Cattenom Court By NightCattenom5712km48/278
(3/90)
17.27
(3.33)
01:02:4100:05:13Nature Nocturne3/SEF
fb
2019 ( 9ème du 57 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 9 9 18
Indice
Moyen
26.97
7.49
15.17
4.47
21.07
5.98
Meilleur
Indice
20.24
29/09/2019
4.6
10/03/2019
5.94
26/10/2019
1.09
30/11/2019
5.94
26/10/2019
1.09
30/11/2019
Stats Persos en 2019
Podiums
5
Top 10
14
Top 10
1
Victoires
3
Podiums Catégorie
11
km
max
21.100km
Nancy
17/03/2019
Cumul
220km
Meilleures Perfs en 2019
10km
00:44:39
28/04/2019
21.1km
01:37:10
22/09/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
15/12/2019La KanerdallHombourg-Budange577km23/219
(2/114)
10.5
(1.75)
00:38:5300:05:33Nature1/SEF
fb
30/11/2019Trail de la Croix LabbéHussigny-Godbrange5411km51/498
(2/184)
10.24
(1.09)
00:57:4100:05:15Nature1/SEF
fb
17/11/2019Cross du Républicain Lorrain - 10Km RouteMetz5710km195/755
(16/236)
25.83
(6.78)
00:44:4000:04:28Route5/SEF
fb
03/11/2019Trailling MallingMalling5710km23/182
(1/73)
12.64
(1.37)
00:50:3400:05:03Nature1/SEF
fb
26/10/2019La Légende du Graoully By NightWoippy5712km38/640
(4/279)
5.94
(1.43)
01:07:0700:05:36Nature Nocturne3/SEF
fb
20/10/2019Course d'HalloweenFameck5710km39/173
(2/63)
22.54
(3.17)
00:44:4900:04:29Nature Nocturne2/SEF
fb
29/09/2019Corrida de Montigny Lès MetzMontigny-Lès-Metz5713.2km116/573
(9/148)
20.24
(6.08)
00:58:1000:04:24Route9/SEF
fb
22/09/2019Semi-Marathon du Val de FenschUckange5721.1km69/188
(5/49)
36.7
(10.2)
01:37:10 RP00:04:36Route3/SEF
fb
15/09/2019Hemera TrailTerville5718km55/219
(6/55)
25.11
(10.91)
01:33:3400:05:12Nature4/SEF
fb
25/08/2019La BoussoiseBousse5715km84/289
(7/67)
29.07
(10.45)
01:13:4500:04:55Nature3/SEF
fb
16/06/2019Marathon d'ArthurBatilly5410km44/366
(10/157)
12.02
(6.37)
00:50:5300:05:05Nature3/SEF
fb
12/05/2019Foulées HamoisesBasse-Ham5710km77/293
(8/93)
26.28
(8.6)
00:49:5100:04:59Route2/SEF
fb
28/04/2019Semi Marathon de Thionville - Le 10kmThionville5710km161/563
(16/183)
28.6
(8.74)
00:44:3900:04:28Route10/SEF
fb
07/04/2019La CarlésienneCharly-Oradour5710km74/254
(10/99)
29.13
(10.1)
00:47:4000:04:46Route5/SEF
fb
24/03/2019Corrida de GuénangeGuénange5713km67/246
(5/71)
27.24
(7.04)
00:59:5200:04:36Route3/SEF
fb
17/03/2019Semi-Marathon du Grand NancyNancy5421.1km665/2616
(40/758)
25.42
(5.28)
01:39:52 RP00:04:44Route26/SEF
fb
10/03/2019La Piste de NapatantBriey5413km222/955
(11/239)
23.25
(4.6)
01:02:5100:04:50Route5/SEF
fb
12/01/2019L'Embuscade Etoilée d'OlivierVolkrange576km9/106
(2/54)
8.49
(3.7)
00:31:5300:05:19Nature2/SEF
fb
2018 ( 21ème du 57 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2018
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 9 4 13
Indice
Moyen
31.63
10.08
23.70
5.46
29.19
8.66
Meilleur
Indice
16.2
14/10/2018
2.55
04/11/2018
7.53
16/12/2018
1.23
16/12/2018
7.53
16/12/2018
1.23
16/12/2018
Stats Persos en 2018
Podiums
1
Top 10
7
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
km
max
42.195km
Metz
14/10/2018
Cumul
184km
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:44:04
04/11/2018
21.1km
01:49:22
30/06/2018
42.195m
03:37:10
14/10/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
16/12/2018La KanerdallHombourg-Budange577km11/146
(1/81)
7.53
(1.23)
00:36:1200:05:10Nature1/SEF
fb
18/11/2018Cross National du Republicain Lorrain - 10Km RouteMetz5710km226/766
(14/222)
29.5
(6.31)
00:45:3500:04:34Route8/SEF
fb
04/11/2018La MarlienneMarly5710km157/934
(9/353)
16.81
(2.55)
00:44:04 RP00:04:24Route6/SEF
fb
14/10/2018Marathon Metz MirabelleMetz5742.195km174/1074
(6/156)
16.2
(3.85)
03:37:10 RP00:05:09Route4/SEF
fb
30/09/2018Corrida de Montigny-lès-MetzMontigny-lès-Metz5713km188/737
(12/198)
25.51
(6.06)
00:59:1600:04:34Route10/SEF
fb
09/09/2018La BallastièreHagondange577km48/313
(5/140)
15.34
(3.57)
00:34:4200:04:57Nature5/SEF
fb
26/08/2018La BoussoiseBousse5715km121/301
(5/71)
40.2
(7.04)
01:11:34 RP00:04:46Nature3/SEF
fb
30/06/2018La TéméraireMetz5721.1km217/793
(19/228)
27.36
(8.33)
01:49:22 RP00:05:11Route10/SEF
fb
06/05/2018Corrida du Plan d'EauMalling5710km89/263
(13/96)
33.84
(13.54)
00:48:4900:04:53Route5/SEF
fb
15/04/2018Tout Cattenom CourtCattenom578.5km39/123
(5/50)
31.71
(10)
00:41:2700:04:53Nature4/SEF
fb
25/03/2018Corrida de GuenangeGuénange576.5km52/116
(7/44)
44.83
(15.91)
00:30:2900:04:41Route5/SEF
fb
18/03/2018Semi-Marathon Intercommunal de La Vallée de l'OrneRosselange5721.1km268/457
(25/102)
58.64
(24.51)
01:50:40 RP00:05:15Route7/SEF
fb
11/03/2018La Piste de NapatantBriey5413km350/1094
(32/332)
31.99
(9.64)
01:07:0700:05:10Route17/SEF
fb
2017 ( 39ème du 57 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2017
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 7 1 3 11
Indice
Moyen
56.48
34.99
29.17
8.70
16.31
5.54
43.04
24.57
Meilleur
Indice
24.22
08/10/2017
5.92
08/10/2017
29.17
29/10/2017
8.7
29/10/2017
5.8
11/11/2017
4.05
11/11/2017
5.8
11/11/2017
4.05
11/11/2017
Stats Persos en 2017
Podiums
3
Top 10
5
Top 10
3
Victoires
1
Podiums Catégorie
4
km
max
10.000km
Thaon-Les-Vosges
17/12/2017
Cumul
94km
Meilleures Perfs en 2017
5000m
00:29:34
04/06/2017
10km
00:46:03
17/12/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
17/12/2017La Ronde HivernaleThaon-Les-Vosges8810km511/871
(54/209)
58.67
(25.84)
00:46:03 RP00:04:36Route25/SEF
fb
19/11/2017Cross National du Republicain Lorrain - 10kmMetz5710km246/639
(24/206)
38.5
(11.65)
00:46:45 RP00:04:41Route15/SEF
fb
12/11/2017La MarlienneMarly5710km296/868
(38/330)
34.1
(11.52)
00:50:1200:05:01Route16/SEF
fb
11/11/2017Trail de MetzervisseMetzervisse576km8/138
(3/74)
5.8
(4.05)
00:40:2700:06:44Nature Nocturne3/SEF
fb
29/10/2017La Furieuse RichemontoiseRichemont5710km42/144
(4/46)
29.17
(8.7)
00:52:5500:05:17Route Nature3/SEF
fb
22/10/2017La JuffynoiseSainte-Ruffine576km5/46
(1/24)
10.87
(4.17)
00:32:4000:05:27Nature1/SEF
fb
08/10/201710Km HaganisMetz5710km372/1536
(39/659)
24.22
(5.92)
00:49:55 RP00:05:00Route20/SEF
fb
10/09/2017La BallastièreHagondange577km81/251
(9/107)
32.27
(8.41)
00:38:4600:05:32Nature6/SEF
fb
04/06/2017Course des fraisesWoippy575km7/8
(2/3)
87.5
(66.67)
00:29:34 RP00:05:55Route2/SEF
fb
07/05/2017Corrida du Plan d'EauMalling5710km175/221
(60/88)
79.19
(68.18)
01:02:0200:06:12Route36/SEF
fb
30/04/201710kù de ThionvilleThionville5710km521/712
(140/254)
73.17
(55.12)
00:59:13 RP00:05:55Route66/SEF
fb

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