ID: 21809 LORRAIN Frédéric RUN LIMEY - M1M 60 COURSES (35.11%) STATS RECORDS 1149ème(↘3) coureur Als/Lor 206ème(↗5) coureur dans le 54 1 Plus Longue 42.195km Metz 14/10/2018 Cumul 1033km 10 KM 00:39:23 (vma 16.95) SEMI 01:28:35 (vma 16.81) MARATHON 03:40:19 (vma 14.38) Bilan Global sur la Carrière TYPE Route Route Nature Nature Trail Toutes Courses Nombre 51 5 2 2 60 Indice Moyen 33.87 39.89 20.72 69.22 35.11 Meilleur Indice 4.83 08/03/2020 14.25 03/09/2017 15.42 10/05/2018 58.18 08/10/2023 4.83 08/03/2020

++ Podiums en Championnats

2024 Bilan en 2024 TYPE Route Toutes Courses Nombre 5 5 Indice Moyen 12.5 12.5 Meilleur Indice 6.96 10/03/2024 6.96 10/03/2024 Stats Persos en 2024 1 km max 21.100km Nancy 17/03/2024 Cumul 69km Meilleures Perfs en 2024 10km 00:39:43 28/04/2024 21.1km 01:31:04 17/03/2024

2023 Bilan en 2023 TYPE Route Trail Toutes Courses Nombre 5 1 6 Indice Moyen 12.95 58.18 20.49 Meilleur Indice 5.24 12/03/2023 58.18 08/10/2023 5.24 12/03/2023 Stats Persos en 2023 km max 30.000km Pont-a-Mousson 08/10/2023 Cumul 109km Meilleures Perfs en 2023 10km 00:39:33 30/04/2023 21.1km 01:28:35 19/03/2023 30km 03:49:52 08/10/2023

2022 Bilan en 2022 TYPE Route Toutes Courses Nombre 3 3 Indice Moyen 22.99 22.99 Meilleur Indice 10.77 27/11/2022 10.77 27/11/2022 Stats Persos en 2022 km max 42.195km Metz 09/10/2022 Cumul 62km Meilleures Perfs en 2022 10km 00:39:23 27/11/2022 42.195m 03:40:19 09/10/2022

2021 Bilan en 2021 TYPE Route Route Nature Toutes Courses Nombre 3 1 4 Indice Moyen 32.22 17.11 28.44 Meilleur Indice 12.12 28/11/2021 17.11 05/09/2021 12.12 28/11/2021 Stats Persos en 2021 km max 21.100km Chaudeney-sur-Moselle 05/09/2021 Cumul 62km Meilleures Perfs en 2021 10km 00:39:53 19/12/2021 21.1km 01:39:51 05/09/2021

2020 Bilan en 2020 TYPE Route Toutes Courses Nombre 2 2 Indice Moyen 13.79 13.79 Meilleur Indice 4.83 08/03/2020 4.83 08/03/2020 Stats Persos en 2020 km max 21.100km Nancy 04/10/2020 Cumul 34km Meilleures Perfs en 2020 21.1km 01:35:20 04/10/2020

2019 Bilan en 2019 TYPE Route Toutes Courses Nombre 2 2 Indice Moyen 12.76 12.76 Meilleur Indice 11.86 30/05/2019 11.86 30/05/2019 Stats Persos en 2019 km max 20.000km Nonsard-Lamarche 30/05/2019 Cumul 30km Meilleures Perfs en 2019 10km 00:41:31 24/11/2019 20km 01:27:59 30/05/2019

2018 Bilan en 2018 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 4 1 5 Indice Moyen 23.65 15.42 22 Meilleur Indice 11.79 11/03/2018 15.42 10/05/2018 11.79 11/03/2018 Stats Persos en 2018 km max 42.195km Metz 14/10/2018 Cumul 119km Meilleures Perfs en 2018 21.1km 01:39:42 04/03/2018 42.195m 04:00:52 14/10/2018

2017 Bilan en 2017 TYPE Route Route Nature Toutes Courses Nombre 2 1 3 Indice Moyen 37.89 14.25 30.01 Meilleur Indice 24.57 18/06/2017 14.25 03/09/2017 14.25 03/09/2017 Stats Persos en 2017 km max 42.195km Paris 09/04/2017 Cumul 84km Meilleures Perfs en 2017 21.1km 01:38:06 03/09/2017 42.195m 04:16:39 09/04/2017

2016 Bilan en 2016 TYPE Route Route Nature Toutes Courses Nombre 2 1 3 Indice Moyen 31.93 39.49 34.45 Meilleur Indice 23.06 05/05/2016 39.49 04/09/2016 23.06 05/05/2016 Stats Persos en 2016 km max 21.100km Chaudeney-Sur-Moselle 04/09/2016 Cumul 53km Meilleures Perfs en 2016 20km 01:34:00 05/05/2016 21.1km 01:47:59 04/09/2016

2015 Bilan en 2015 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 1 1 1 3 Indice Moyen 20.27 70.96 26.01 39.08 Meilleur Indice 20.27 06/09/2015 70.96 14/05/2015 26.01 17/10/2015 20.27 06/09/2015 Stats Persos en 2015 km max 21.100km Chaudeney-sur-Moselle 06/09/2015 Cumul 61km Meilleures Perfs en 2015 20km 01:50:17 14/05/2015 21.1km 01:38:00 06/09/2015

2014 Bilan en 2014 TYPE Route Trail Toutes Courses Nombre 6 1 7 Indice Moyen 48.03 80.26 52.64 Meilleur Indice 40.31 25/06/2014 80.26 11/05/2014 40.31 25/06/2014 Stats Persos en 2014 km max 27.000km Blenod-Les-Pont-A-Mousson 11/05/2014 Cumul 107km Meilleures Perfs en 2014 10km 00:50:00 24/06/2014

2013 Bilan en 2013 TYPE Route Route Nature Toutes Courses Nombre 6 1 7 Indice Moyen 56.12 57.62 56.33 Meilleur Indice 48.72 23/06/2013 57.62 09/05/2013 48.72 23/06/2013 Stats Persos en 2013 km max 20.223km Bicqueley 25/06/2013 Cumul 101km Meilleures Perfs en 2013 10km 00:45:18 23/06/2013 20km 01:47:26 09/05/2013

2012 Bilan en 2012 TYPE Route Toutes Courses Nombre 9 9 Indice Moyen 49.58 49.58 Meilleur Indice 44.9 25/06/2012 44.9 25/06/2012 Stats Persos en 2012 km max 20.233km Bicqueley 26/06/2012 Cumul 130km Meilleures Perfs en 2012 20km 01:38:45 17/05/2012

2011 Bilan en 2011 TYPE Route Toutes Courses Nombre 1 1 Indice Moyen 55.63 55.63 Meilleur Indice 55.63 02/06/2011 55.63 02/06/2011 Stats Persos en 2011 km max 10.000km Nonsard-Lamarche 02/06/2011 Cumul 10km Meilleures Perfs en 2011 10km 00:54:29 02/06/2011

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