ID: 22518 MALGRAS Romain Running Club Chatenois - SEM 32 COURSES (37.46%) (33.08%) STATS RECORDS 2559ème(↘155) coureur Als/Lor 3 3 Plus Longue 53.000km Champigneulles 27/05/2023 Cumul 756km 10 KM 00:46:23 (vma 14.39) SEMI 01:30:17 (vma 16.48) MARATHON 03:28:57 (vma 15.15) Bilan Global sur la Carrière TYPE Route Nature Trail Toutes Courses Nombre 9 14 9 32 Indice Moyen 36.46 36.59 33.08 39.81 37.46 33.08 Meilleur Indice 12.06 17/03/2024 10.53 02/07/2023 33.08 16/11/2019 25.63 15/10/2022 10.53 02/07/2023 33.08 16/11/2019

++ Podiums en Championnats

2024 Bilan en 2024 TYPE Route Trail Toutes Courses Nombre 1 1 2 Indice Moyen 12.06 38.71 25.38 Meilleur Indice 12.06 17/03/2024 38.71 25/02/2024 12.06 17/03/2024 Stats Persos en 2024 km max 38.000km Cornimont 25/02/2024 Cumul 59km Meilleures Perfs en 2024 21.1km 01:30:17 17/03/2024

2023 Bilan en 2023 TYPE Route Nature Trail Toutes Courses Nombre 1 2 3 6 Indice Moyen 30.23 50.86 39.13 41.56 Meilleur Indice 30.23 12/03/2023 10.53 02/07/2023 34.75 27/05/2023 10.53 02/07/2023 Stats Persos en 2023 1 1 km max 53.000km Champigneulles 27/05/2023 Cumul 166km Meilleures Perfs en 2023 21.1km 01:33:07 12/03/2023

2022 Bilan en 2022 TYPE Route Nature Trail Toutes Courses Nombre 1 3 4 8 Indice Moyen 20 19.25 35.95 27.7 Meilleur Indice 20 03/04/2022 11.43 07/05/2022 25.63 15/10/2022 11.43 07/05/2022 Stats Persos en 2022 2 2 km max 42.195km Paris 03/04/2022 Cumul 218km Meilleures Perfs en 2022 20km 01:36:07 07/05/2022 42.195m 03:28:57 03/04/2022

2021 Bilan en 2021 TYPE Nature Toutes Courses Nombre 3 3 Indice Moyen 25.34 25.34 Meilleur Indice 19.2 14/11/2021 19.2 14/11/2021 Stats Persos en 2021 km max 22.000km Chantraine 14/11/2021 Cumul 62km

2019 Bilan en 2019 TYPE Route Nature Trail Toutes Courses Nombre 1 4 1 6 Indice Moyen 53.15 52 33.08 58.33 53.25 33.08 Meilleur Indice 53.15 17/03/2019 41.72 25/05/2019 33.08 16/11/2019 58.33 29/06/2019 41.72 25/05/2019 33.08 16/11/2019 Stats Persos en 2019 km max 28.000km Girancourt 29/06/2019 Cumul 131km Meilleures Perfs en 2019 20km 01:55:30 25/05/2019 21.1km 01:44:23 17/03/2019

2017 Bilan en 2017 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 1 2 3 Indice Moyen 62.07 34.42 43.64 Meilleur Indice 62.07 05/03/2017 27.56 14/10/2017 27.56 14/10/2017 Stats Persos en 2017 km max 22.000km Villers-les-Nancy 14/10/2017 Cumul 58km Meilleures Perfs en 2017 21.1km 01:55:06 05/03/2017

2015 Bilan en 2015 TYPE Route Toutes Courses Nombre 1 1 Indice Moyen 44.14 44.14 Meilleur Indice 44.14 04/10/2015 44.14 04/10/2015 Stats Persos en 2015 km max 21.100km Nancy 04/10/2015 Cumul 21km Meilleures Perfs en 2015 21.1km 01:46:23 04/10/2015

2014 Bilan en 2014 TYPE Route Toutes Courses Nombre 3 3 Indice Moyen 35.51 35.51 Meilleur Indice 24.7 30/11/2014 24.7 30/11/2014 Stats Persos en 2014 km max 21.100km Nancy 05/10/2014 Cumul 41km Meilleures Perfs en 2014 10km 00:46:23 09/11/2014 21.1km 01:44:19 05/10/2014

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