ID: 20346 DIEMUNSCH Raphaël SEM 38 COURSES (46.44%) STATS RECORDS 1 4 1 Plus Longue 42.195km Gironcourt-Sur-Vraine 29/04/2023 Cumul 493km 10 KM 00:42:39 (vma 15.63) SEMI 01:38:06 (vma 15.18) MARATHON 04:13:40 (vma 12.47) Bilan Global sur la Carrière TYPE Route Route Nature Nature Trail Divers Toutes Courses Nombre 19 1 13 3 2 38 Indice Moyen 52.99 9.19 35.28 83 20.49 46.44 Meilleur Indice 21.88 26/11/2022 9.19 03/09/2023 15.97 24/03/2019 70.58 13/09/2019 13.65 18/12/2021 9.19 03/09/2023

++ Podiums en Championnats

2023 Bilan en 2023 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 4 1 2 7 Indice Moyen 36.89 9.19 28.96 30.67 Meilleur Indice 24.64 25/11/2023 9.19 03/09/2023 19.35 02/07/2023 9.19 03/09/2023 Stats Persos en 2023 1 km max 42.195km Gironcourt-Sur-Vraine 29/04/2023 Cumul 117km Meilleures Perfs en 2023 10km 00:44:14 25/11/2023 21.1km 01:38:06 12/03/2023 42.195m 04:13:40 29/04/2023

2022 Bilan en 2022 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 3 2 5 Indice Moyen 46 24.88 37.55 Meilleur Indice 21.88 26/11/2022 18.92 03/04/2022 18.92 03/04/2022 Stats Persos en 2022 1 1 km max 22.000km Chantraine 13/11/2022 Cumul 60km Meilleures Perfs en 2022 10km 00:43:27 26/11/2022

2021 Bilan en 2021 TYPE Route Nature Divers Toutes Courses Nombre 2 2 1 5 Indice Moyen 57.23 35.83 13.65 39.95 Meilleur Indice 44.74 13/07/2021 35 11/09/2021 13.65 18/12/2021 13.65 18/12/2021 Stats Persos en 2021 km max 16.200km Saint-Nabord 11/09/2021 Cumul 56km Meilleures Perfs en 2021 5000m 00:21:11 18/12/2021 10km 00:42:39 19/12/2021

2020 Bilan en 2020 TYPE Nature Divers Toutes Courses Nombre 1 1 2 Indice Moyen 39.81 27.33 33.57 Meilleur Indice 39.81 20/09/2020 27.33 24/12/2020 27.33 24/12/2020 Stats Persos en 2020 km max 15.400km Mont-les-Neufchateau 20/09/2020 Cumul 20km Meilleures Perfs en 2020 5000m 00:22:39 24/12/2020

2019 Bilan en 2019 TYPE Route Nature Trail Toutes Courses Nombre 2 3 1 6 Indice Moyen 45.97 31.51 70.58 42.84 Meilleur Indice 35.46 10/11/2019 15.97 24/03/2019 70.58 13/09/2019 15.97 24/03/2019 Stats Persos en 2019 km max 33.000km Saint-Nabord 13/09/2019 Cumul 80km Meilleures Perfs en 2019 10km 00:44:34 22/12/2019

2018 Bilan en 2018 TYPE Nature Trail Toutes Courses Nombre 1 2 3 Indice Moyen 36.15 89.22 71.53 Meilleur Indice 36.15 26/01/2018 81.82 16/09/2018 36.15 26/01/2018 Stats Persos en 2018 km max 25.000km Mont-les-Neufchâteau 16/09/2018 Cumul 55km Meilleures Perfs en 2018 5000m 00:48:58 26/01/2018

2017 Bilan en 2017 TYPE Nature Toutes Courses Nombre 2 2 Indice Moyen 54.41 54.41 Meilleur Indice 46.27 27/01/2017 46.27 27/01/2017 Stats Persos en 2017 km max 15.000km Rouvres-La-Chétive 01/07/2017 Cumul 20km Meilleures Perfs en 2017 5000m 00:53:40 27/01/2017

2016 Bilan en 2016 TYPE Route Toutes Courses Nombre 1 1 Indice Moyen 62.96 62.96 Meilleur Indice 62.96 06/11/2016 62.96 06/11/2016 Stats Persos en 2016 km max 10.000km Vittel 06/11/2016 Cumul 10km Meilleures Perfs en 2016 10km 00:50:30 06/11/2016

2015 Bilan en 2015 TYPE Route Toutes Courses Nombre 1 1 Indice Moyen 58.01 58.01 Meilleur Indice 58.01 13/07/2015 58.01 13/07/2015 Stats Persos en 2015 km max 10.000km Neufchâteau 13/07/2015 Cumul 10km Meilleures Perfs en 2015 10km 00:51:29 13/07/2015

2014 Bilan en 2014 TYPE Route Toutes Courses Nombre 2 2 Indice Moyen 64.53 64.53 Meilleur Indice 61.01 05/10/2014 61.01 05/10/2014 Stats Persos en 2014 km max 21.100km Nancy 05/10/2014 Cumul 31km Meilleures Perfs en 2014 10km 00:51:32 13/07/2014 21.1km 01:53:57 05/10/2014

2013 Bilan en 2013 TYPE Route Toutes Courses Nombre 1 1 Indice Moyen 82.78 82.78 Meilleur Indice 82.78 13/07/2013 82.78 13/07/2013 Stats Persos en 2013 km max 10.000km Neufchâteau 13/07/2013 Cumul 10km Meilleures Perfs en 2013 10km 00:55:18 13/07/2013

2008 Bilan en 2008 TYPE Route Toutes Courses Nombre 2 2 Indice Moyen 72.92 72.92 Meilleur Indice 69.47 13/07/2008 69.47 13/07/2008 Stats Persos en 2008 1 1 km max 10.000km Neufchâteau 13/07/2008 Cumul 13km Meilleures Perfs en 2008 3000m 00:17:06 13/07/2008 10km 00:50:34 13/07/2008

2004 Bilan en 2004 TYPE Route Toutes Courses Nombre 1 1 Indice Moyen 36.17 36.17 Meilleur Indice 36.17 13/07/2004 36.17 13/07/2004 Stats Persos en 2004 1 km max 10.000km Neufchâteau 13/07/2004 Cumul 10km Meilleures Perfs en 2004 10km 00:48:32 13/07/2004

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